Couscous Vollkorn
500g
Vollkorn
aus Hartweizen
Für die schnelle Küche. Couscous wird aus Hartweizengrieß hergestellt und ist vor allem in der nordafrikanischen Küche zuhause.
2,99 €*
Inhalt:
0.5 Kilogramm
(5,98 €* / 1 Kilogramm)
Sofort verfügbar, Lieferzeit: 2-4 Werktage
Produktinfos
- Energie / Brennwert in kJ 1490
- Energie / Brennwert in kcal 352
- Fett in g 1,7
- Davon gesättigte Fettsäuren in g 0,3
- Kohlenhydrate in g 69,0
- Davon Zucker in g 0,8
- Ballaststoffe in g 6,2
- Eiweiß in g 12,0
- Salz in g 0,02
Zubereitung für 2 Personen
100 g Couscous mit 150 ml kochendem Salzwasser oder Brühe übergießen und 5 Minuten zugedeckt quellen lassen. Mit einer Gabel auflockern, evtl. mit Butter oder Öl verfeinern.
- Gluten
- Soja(Spuren möglich)
- Schalenfrüchte(Spuren möglich)
- Sesam(Spuren möglich)
DE-ÖKO-003 (Lacon GmbH Privatinstitut für Qualitätssicherung und Zertifizierung ökologisch erzeugter Lebensmittel)
EU-Landwirtschaft
Couscous eignet sich hervorragend als Beilage zu Fisch-, Fleisch- und Gemüsegerichten sowie als Salat (Taboulé).
EU-Landwirtschaft
Couscous eignet sich hervorragend als Beilage zu Fisch-, Fleisch- und Gemüsegerichten sowie als Salat (Taboulé).
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