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Bio-Pioniere seit 1884
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Couscous Vollkorn

Produktinfos

Zertifizierte Spitzenqualität 100% Bio
  • Energie / Brennwert in kJ 1490
  • Energie / Brennwert in kcal 352
  • Fett in g 1,7
  • Davon gesättigte Fettsäuren in g 0,3
  • Kohlenhydrate in g 69,0
  • Davon Zucker in g 0,8
  • Ballaststoffe in g 6,2
  • Eiweiß in g 12,0
  • Salz in g 0,02

Zubereitung für 2 Personen

100 g Couscous mit 150 ml kochendem Salzwasser oder Brühe übergießen und 5 Minuten zugedeckt quellen lassen. Mit einer Gabel auflockern, evtl. mit Butter oder Öl verfeinern.

  • Gluten
  • Soja(Spuren möglich)
  • Schalenfrüchte(Spuren möglich)
  • Sesam(Spuren möglich)
DE-ÖKO-003 (Lacon GmbH Privatinstitut für Qualitätssicherung und Zertifizierung ökologisch erzeugter Lebensmittel)
EU-Landwirtschaft

Couscous eignet sich hervorragend als Beilage zu Fisch-, Fleisch- und Gemüsegerichten sowie als Salat (Taboulé).

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