Hülsenfrüchte Mix
500g
Hoher Ballaststoff- und Proteingehalt
Eine bunte und vielfältige Mischung aus Bohnen und Erbsen für kreative Kochideen!
3,69 €
Inhalt:
0.5 Kilogramm
(7,38 € / 1 Kilogramm)
Sofort verfügbar, Lieferzeit: 2-4 Werktage
Produktinfos
Grüne Erbsen* 20%, Kichererbsen* 20%, Pinto Bohnen* 20%, Kidney Bohnen* 20%, Weiße Bohnen* 20%
*Aus kontrolliert biologischem Anbau
- Energie / Brennwert in kJ 1199
- Energie / Brennwert in kcal 287
- Fett in g 2,6
- Davon gesättigte Fettsäuren in g 0,3
- Kohlenhydrate in g 26,0
- Davon Zucker in g 2,3
- Ballaststoffe in g 38,0
- Eiweiß in g 21,0
- Salz in g < 0,01
Zubereitung für 2 Personen als Beilage
100 g Hülsenfrüchte über Nacht einweichen. Das Einweichwasser abgießen und in der dreifachen Menge Wasser etwa 45 Minuten garen. Erst zum Ende der Garzeit Salz hinzufügen.
- Gluten(Spuren möglich)
- Soja(Spuren möglich)
- Schalenfrüchte(Spuren möglich)
- Sesam(Spuren möglich)
DE-ÖKO-003 (Lacon GmbH Privatinstitut für Qualitätssicherung und Zertifizierung ökologisch erzeugter Lebensmittel)
EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
Eine bunte und vielfältige Mischung aus verschiedenen Bohnen und Erbsen für kreative Kochideen! Ideal für Salate, Antipastigerichte, Füllungen, Eintöpfe und Suppen oder als Beilage.
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