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Hülsenfrüchte Mix

500g
Hoher Ballaststoff- und Proteingehalt
Eine bunte und vielfältige Mischung aus Bohnen und Erbsen für kreative Kochideen!

3,99 €*

Inhalt: 0.5 Kilogramm (7,98 €* / 1 Kilogramm)

Sofort verfügbar, Lieferzeit 1-3 Tage

Hülsenfrüchte Mix

Produktinfos

Zertifizierte Spitzenqualität 100% Bio
Grüne Erbsen* 20%, Kichererbsen* 20%, Pinto Bohnen* 20%, Kidney Bohnen* 20%, Weiße Bohnen* 20%
*Aus kontrolliert biologischem Anbau
  • Energie / Brennwert in kJ 1199
  • Energie / Brennwert in kcal 287
  • Fett in g 2,6
  • Davon gesättigte Fettsäuren in g 0,3
  • Kohlenhydrate in g 26,0
  • Davon Zucker in g 2,3
  • Ballaststoffe in g 38,0
  • Eiweiß in g 21,0
  • Salz in g < 0,01

Zubereitung für 2 Personen als Beilage

100 g Hülsenfrüchte über Nacht einweichen. Das Einweichwasser abgießen und in der dreifachen Menge Wasser etwa 45 Minuten garen. Erst zum Ende der Garzeit Salz hinzufügen.

  • Gluten(Spuren möglich)
  • Soja(Spuren möglich)
  • Schalenfrüchte(Spuren möglich)
  • Sesam(Spuren möglich)
DE-ÖKO-003 (Lacon GmbH Privatinstitut für Qualitätssicherung und Zertifizierung ökologisch erzeugter Lebensmittel)
EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft

Eine bunte und vielfältige Mischung aus verschiedenen Bohnen und Erbsen für kreative Kochideen! Ideal für Salate, Antipastigerichte, Füllungen, Eintöpfe und Suppen oder als Beilage.

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