6 Korn-Getreide
500g
Vollwertige Getreidemischung
Vielfalt vom Feinsten: Diese Getreide-Mischung ist sehr beliebt für unzählige Gerichte in der Vollwertküche.
1,59 €*
Inhalt:
0.5 Kilogramm
(3,18 €* / 1 Kilogramm)
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Produktinfos
- Energie / Brennwert in kJ 1403
- Energie / Brennwert in kcal 332
- Fett in g 2,7
- Davon gesättigte Fettsäuren in g 0,5
- Kohlenhydrate in g 60,0
- Davon Zucker in g 1,0
- Ballaststoffe in g 12,0
- Eiweiß in g 11,0
- Salz in g 0,02
Zubereitung für 2 Personen
100 g 6-Korn-Getreide in 200 ml Wasser über Nacht einweichen. Am Folgetag im Einweichwasser bei geringer Hitze ca. 50 Minuten garen. Salz oder Brühe erst am Schluss zugeben und weitere 15 Minuten quellen lassen.
- Gluten
- Soja(Spuren möglich)
- Schalenfrüchte(Spuren möglich)
- Sesam(Spuren möglich)
DE-ÖKO-003 (Lacon GmbH Privatinstitut für Qualitätssicherung und Zertifizierung ökologisch erzeugter Lebensmittel)
EU-Landwirtschaft
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Diese Getreide-Mischung macht sich besonders gut in Suppen, Salaten und Aufläufen. Geschrotet entstehen daraus köstliche Bratlinge oder Breie, das Mehl ist eine perfekte Brot-Basis.
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