Gelbe Linsen
500g
Hoher Ballaststoff- und Proteingehalt
Für schnelle und kreative Kochideen!
2,99 €*
Inhalt:
0.5 Kilogramm
(5,98 €* / 1 Kilogramm)
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Produktinfos
- Energie / Brennwert in kJ 1338
- Energie / Brennwert in kcal 318
- Fett in g 2,1
- Davon gesättigte Fettsäuren in g 0,7
- Kohlenhydrate in g 42,1
- Davon Zucker in g 1,3
- Ballaststoffe in g 18,3
- Eiweiß in g 23,4
- Salz in g 0,01
Zubereitung für 2 Personen als Beilage
150 g Gelbe Linsen in der doppelten Menge Wasser aufkochen und 5-10 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Erst zum Ende der Garzeit Salz hinzufügen.
- Gluten(Spuren möglich)
- Soja(Spuren möglich)
- Schalenfrüchte(Spuren möglich)
- Sesam(Spuren möglich)
DE-ÖKO-003 (Lacon GmbH Privatinstitut für Qualitätssicherung und Zertifizierung ökologisch erzeugter Lebensmittel)
Nicht-EU-Landwirtschaft
Nicht-EU-Landwirtschaft
Für schnelle und kreative Kochideen! Gelbe Linsen sind in der traditionellen türkischen Küche sehr beliebt und kaum wegzudenken. Sie müssen vor dem Kochen nicht eingeweicht werden und haben nach einer kurzen Garzeit eine sämig-weiche Konsistenz. Hervorragend für cremige Suppen, Pürees, Saucen, Dips, Brotaufstriche, Salate oder Bratlinge geeignet.
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