Happea Meat Indischer Bulgur
190g
Vegan
proteinreich
Für 3-4 Portionen
Der schonend dampfgegarte Bio-Hartweizen-Bulgur ist perfekt geeignet für die schnelle und vollwertige Küche. Die edlen orientalischen Gewürze in Kombination mit einer Bio-Fleischalternative aus Erbsen und Ackerbohnen verleihen dem Gericht seinen fernöstlichen Pfiff. Proteinreich & vegan
3,59 €*
Inhalt:
0.19 Kilogramm
(18,89 €* / 1 Kilogramm)
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Produktinfos
Bulgur* (aus Hartweizen*) 68,7%, texturierte Fleischalternative* 21,1% (Erbsenprotein*, Fababohnenprotein*, Salz), Gemüse getrocknet* 7% (Zwiebel*, Champignon*, Paprika* Kürbis*, Lauch*), Meersalz, Knoblauch*, Kurkuma* gemahlen, Ingwerpulver*, Chilipulver*, Kreuzkümmel*
*Aus kontrolliert biologischem Anbau
- Energie / Brennwert in kJ 1389
- Energie / Brennwert in kcal 329
- Fett in g 1,9
- Davon gesättigte Fettsäuren in g 0,4
- Kohlenhydrate in g 50,0
- Davon Zucker in g 2,9
- Ballaststoffe in g 14,0
- Eiweiß in g 21,0
- Salz in g 0,29
Zubereitung für 3-4 Portionen
Zuerst 450 ml heißes Wasser vorbereiten. Den Packungsinhalt in einer Pfanne mit etwas Öl andünsten, mit dem Wasser ablöschen und Hitze reduzieren. Zugedeckt 10 Minuten köcheln lassen und nach Belieben mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Gluten
- Soja(Spuren möglich)
- Schalenfrüchte(Spuren möglich)
- Sesam(Spuren möglich)
DE-ÖKO-003 (Lacon GmbH Privatinstitut für Qualitätssicherung und Zertifizierung ökologisch erzeugter Lebensmittel)
EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
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