Orientalischer Hirse-Teller
150g
Vegan
Für 2-3 Portionen
würzig aromatisch
Hirse bildet die Grundlage dieses Gerichts. Wir haben Gemüse und edle arabische Gewürze beigegeben; so zaubern Sie im Nu ein leckeres orientalisches Gericht auf Ihren Teller.
2,89 €*
Inhalt:
0.15 Kilogramm
(19,27 €* / 1 Kilogramm)
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Produktinfos
Kleinhirse* 64 %, Gemüse getrocknet* 13 % (Kürbis*, Zwiebel*, Karotte*, Lauch*), Feigen gehackt* 12 %, Mandeln* gestiftelt, Tomaten* getrocknet, Meersalz, Knoblauch* getrocknet, Arabische Gewürzmischung* (Muskatnuss*, Pfeffer schwarz*, Koriander* getrocknet, Kreuzkümmel*, Nelke*, Zimt*, Kardamom*, Paprikapulver*, Chilipulver*), Petersilie*
*Aus kontrolliert biologischem Anbau
- Energie / Brennwert in kJ 1426
- Energie / Brennwert in kcal 338
- Fett in g 5,2
- Davon gesättigte Fettsäuren in g 1,0
- Kohlenhydrate in g 59,0
- Davon Zucker in g 12,0
- Ballaststoffe in g 7,6
- Eiweiß in g 10,0
- Salz in g 3,9
Zubereitung für 2-3 Portionen
Den Packungsinhalt mit etwas Öl in einer Pfanne andünsten, mit 450 ml Wasser aufgießen und aufkochen lassen. Hitze reduzieren und ca. 10 Minuten köcheln lassen. Anschließend die Hirse mit einer Gabel auflockern.
- Gluten(Spuren möglich)
- Soja(Spuren möglich)
- Schalenfrüchte(Spuren möglich)
- Sesam(Spuren möglich)
DE-ÖKO-003 (Lacon GmbH Privatinstitut für Qualitätssicherung und Zertifizierung ökologisch erzeugter Lebensmittel)
EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
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