Bio-Pioniere seit 1884
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Schwarze Bohnen

500g
Hoher Ballaststoff- und Proteingehalt
Würziger, leicht süßlicher Geschmack und vielseitig verwendbar.

3,89 €*

Inhalt: 0.5 Kilogramm (7,78 €* / 1 Kilogramm)

Sofort verfügbar, Lieferzeit 1-3 Tage

Schwarze Bohnen

Produktinfos

Zertifizierte Spitzenqualität 100% Bio
  • Energie / Brennwert in kJ 1553
  • Energie / Brennwert in kcal 368
  • Fett in g 1,5
  • Davon gesättigte Fettsäuren in g 0,3
  • Kohlenhydrate in g 59,0
  • Davon Zucker in g 2,0
  • Ballaststoffe in g 15,0
  • Eiweiß in g 22,0
  • Salz in g 0,05

Zubereitung für 2 Personen als Beilage

100 g Schwarze Bohnen über Nacht einweichen. Das Einweichwasser abgießen und in der dreifachen Menge Wasser ca. 1 Stunde garen. Erst zum Ende der Garzeit Salz hinzufügen.

  • Gluten(Spuren möglich)
  • Soja(Spuren möglich)
  • Schalenfrüchte(Spuren möglich)
  • Sesam(Spuren möglich)
DE-ÖKO-003 (Lacon GmbH Privatinstitut für Qualitätssicherung und Zertifizierung ökologisch erzeugter Lebensmittel)
Nicht-EU-Landwirtschaft

Schwarze Bohnen haben einen würzigen, leicht süßlichen Geschmack und nach dem Kochen eine feste Konsistenz. Wunderbar geeignet für Gerichte aus der mexikanischen Küche, für Dips, Pürees und Aufstriche, für deftige Eintöpfe oder Suppen.

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