Thai-Curry leicht scharf



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Produktinfos

- Energie / Brennwert in kJ 1520
- Energie / Brennwert in kcal 359
- Fett in g 3,7
- Davon gesättigte Fettsäuren in g 2,4
- Kohlenhydrate in g 67,0
- Davon Zucker in g 8,2
- Ballaststoffe in g 5,0
- Eiweiß in g 12,0
- Salz in g 0,90
Zubereitung für 2-3 Portionen
Den Packungsinhalt in einen Topf geben, 300 ml Wasser, 150 ml Kokosmilch und 1,5 TL Sojasoße hinzufügen. Sobald alles einmal aufgekocht ist, Hitze reduzieren. Nach ca. 20 Minuten sollte der Reis noch leicht bissfest sein. Goji-Beeren und Kokos runden das Gericht ab.
- Gluten(Spuren möglich)
- Soja(Spuren möglich)
- Schalenfrüchte(Spuren möglich)
- Sesam(Spuren möglich)
EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
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Sehr lecker!
Habe heute das erste Mal dieses Gericht probiert. Es schmeckt sehr gut, nicht zu scharf und nicht zu salzig. Lässt sich gut aufpeppen mit Tofu, Fleisch oder Gemüse nach Wahl. Ich habe noch Putenfleisch hinzugefügt und etwas Ingwer. Dann war es perfekt! Einen Stern Abzug, da aus den Nähwertwertangaben nicht hervorgeht, ob es sich um 100g fertig gegartesProdukt oder 100g Packungsinhalt handelt. Ferner ist die Menge Kokosmilch mit 150ml unglücklich, da kleine Packungen standardmässig 200ml enthalten. Schmeckt aber auch wunderbar mit 50ml mehr ;o) Ansonsten top und in jedem Fall wiederholungsbedürftig!